Tudatos gondolkodás

Tanfolyam tartalom

Miről lesz szó?
Leggyakoribb torzítások
Mindfullness
Kapcsolat a testünkkel
Figyeld a környezeted!
Testbeszéd
Szavaink
Rutinok
Eszközeid – A napló

Nyitva a Skillo Klub!

Ne maradj le! Csatlakozz most a Skillo Klubhoz!